Endlich wieder guten Schlaf zurück gewinnen!
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Mit dem eaze Schlafcoaching lernst du, wie du Schlafprobleme langfristig löst und dir besseren Schlaf antrainierst – ohne Nebenwirkungen, mit persönlicher Unterstützung von erfahrenen psychologischen Schlafexpertinnen
Mit dem eaze Schlafcoaching lernst du, wie du Schlafprobleme langfristig löst und dir besseren Schlaf antrainierst – ohne Nebenwirkungen, mit persönlicher Unterstützung von erfahrenen psychologischen Schlafexpertinnen
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Das Schlafcoaching entdecken
Weiterleitung zu Partner eaze
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wusstest du, dass ...
Schlafprobleme meistens psychisch sind?
Die meisten Schlafprobleme haben in Wirklichkeit psychische Ursachen, die an den Wurzeln angepackt werden müssen
Die beste Lösung bleibt für viele unerreicht: Obwohl psychologische Ansätze laut Leitlinien am effektivsten für chronische Schlafprobleme sind, bekommen die meisten Betroffenen diese Ansätze gar nicht angeboten.
Unsere Mission ist es, das zu ändern: BLACKROLL und eaze bieten gemeinsam ein Konzept, mit dem du endlich professionelle Unterstützung durch psychologische Schlafexpertinnen erhältst – persönlich, individuell, überall, per Telefon, Chat & App.
Wir von BLACKROLL haben mit den Schlafexperten von eaze.de kooperiert, um deinem schlechten Schlaf den Kampf anzusagen!
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Wir von BLACKROLL haben mit den Schlafexperten von eaze.de kooperiert, um deinem schlechten Schlaf den Kampf anzusagen!
Wir von BLACKROLL haben mit den Schlafexperten von eaze.de kooperiert, um deinem schlechten Schlaf den Kampf anzusagen!
Wie läuft das Schlafcoaching ab? In nur 3 einfachen Schritten zu erholsamem Schlaf.
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Wie läuft das Schlafcoaching ab? In nur 3 einfachen Schritten zu erholsamem Schlaf.
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Schritt 1
Schritt 1
Schritt 1
Analysegespräch:
Analysegespräch:
Analysegespräch:
Psychologische Expertin analysiert Situation und Bedürfnisse
Psychologische Expertin analysiert Situation und Bedürfnisse
Psychologische Expertin analysiert Situation und Bedürfnisse
Leona Rudolph
Psychologische Schlafexpertin
Jasmin Wagner
Psychologische Schlafexpertin
Schritt 2
Schritt 2
Schritt 2
Personalisierter Trainingsplan:
Personalisierter Trainingsplan:
Personalisierter Trainingsplan:
Auf dich und deinen Alltag zugeschnittene Interventionen, die du ohne Stress umsetzen kannst.
Auf dich und deinen Alltag zugeschnittene Interventionen, die du ohne Stress umsetzen kannst.
Auf dich und deinen Alltag zugeschnittene Interventionen, die du ohne Stress umsetzen kannst.
C
Chantal Wilhelm
Jun 10, 2025
Nach monatelangem Schlafmangel
Nach monatelangem Schlafmangel
Nach monatelangem Schlafmangel, habe ich durch Eaze wieder das Schlafen gelernt.Super Begleitung durch eine Schlafpsychologin.
Übungen die immer und überall angewendet werden können. Man muss sich durchprobiert, was zu einem passt und mal neues zulassen. Ich würde Eaze immer weiterempfehlen.
Nach monatelangem Schlafmangel, habe ich durch Eaze wieder das Schlafen gelernt.Super Begleitung durch eine Schlafpsychologin. Übungen die immer und überall angewendet werden können. Man muss sich durchprobiert, was zu einem passt und mal neues zulassen. Ich würde Eaze immer weiterempfehlen.
Nach monatelangem Schlafmangel, habe ich durch Eaze wieder das Schlafen gelernt.Super Begleitung durch eine Schlafpsychologin.
Übungen die immer und überall angewendet werden können. Man muss sich durchprobiert, was zu einem passt und mal neues zulassen. Ich würde Eaze immer weiterempfehlen.
Date of experience: June 10, 2025
Date of experience: June 10, 2025
Date of experience: June 10, 2025
Schritt 3
Schritt 3
Schritt 3
Gemeinsame Umsetzung:
Gemeinsame Umsetzung:
Gemeinsame Umsetzung:
Psychologische Expertin immer an deiner Seite per Chat, Telefon und Video. Du bist nie allein und hast unlimitierten Kontakt per Chat
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Das Schlafcoaching entdecken
Weiterleitung zu Partner eaze
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Reviews 156
4.6
Das zeichnet laut unseren zufriedenen Kunden das Schlafcoaching aus
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Erleichterung Schlafprobleme
Erleichterung Schlafprobleme
Erleichterung Schlafprobleme
C
Carsten Brodmeyer
Jun 10, 2025
Jun 10, 2025
Jun 10, 2025
Meine Erfahrungen mit Eaze
Das Team um Eaze hat geschultes und fachliches Wissen. Umfangreich wechselnde Anwendungsbereiche schaffen Vertrauen um tiefsitzende und chronische Schlafstörungen an der Wurzel zu packen. Ich war sehr zufrieden und kann Eaze anstandslos weiterempfehlen.
Das Team um Eaze hat geschultes und fachliches Wissen. Umfangreich wechselnde Anwendungsbereiche schaffen Vertrauen um tiefsitzende und chronische Schlafstörungen an der Wurzel zu packen. Ich war sehr zufrieden und kann Eaze anstandslos weiterempfehlen.
Das Team um Eaze hat geschultes und fachliches Wissen. Umfangreich wechselnde Anwendungsbereiche schaffen Vertrauen um tiefsitzende und chronische Schlafstörungen an der Wurzel zu packen. Ich war sehr zufrieden und kann Eaze anstandslos weiterempfehlen.
Date of experience: June 10, 2025
Date of experience: June 10, 2025
Date of experience: June 10, 2025
Persönliches Coaching und psychologischer Support
Persönliches Coaching und psychologischer Support
Persönliches Coaching und psychologischer Support
AN
Anke
Jul 10, 2025
Jul 10, 2025
Jul 10, 2025
Die App ist für mich unsagbar hilfreich
Die App ist für mich unsagbar hilfreich. Im Gegensatz zu anderen Apps hat man täglichen direkten Kontakt mit einer professionellen Psychologin und kann alle Fragen und Sorgen loswerden und erhält täglich persönliche Beratung. Die Videos, Übungen, Erklärungen sind alle nützlich. Auch wichtig ist, dass alles so druckfrei und behutsam vorangeht. Sehr empfehlenswert!
Die App ist für mich unsagbar hilfreich. Im Gegensatz zu anderen Apps hat man täglichen direkten Kontakt mit einer professionellen Psychologin und kann alle Fragen und Sorgen loswerden und erhält täglich persönliche Beratung. Die Videos, Übungen, Erklärungen sind alle nützlich. Auch wichtig ist, dass alles so druckfrei und behutsam vorangeht. Sehr empfehlenswert!
Die App ist für mich unsagbar hilfreich. Im Gegensatz zu anderen Apps hat man täglichen direkten Kontakt mit einer professionellen Psychologin und kann alle Fragen und Sorgen loswerden und erhält täglich persönliche Beratung. Die Videos, Übungen, Erklärungen sind alle nützlich. Auch wichtig ist, dass alles so druckfrei und behutsam vorangeht. Sehr empfehlenswert!
Date of experience: July 10, 2025
Date of experience: July 10, 2025
Date of experience: July 10, 2025
Effektivität der Techniken und Übungen
Effektivität der Techniken und Übungen
Effektivität der Techniken und Übungen
N
Nadine G
Oct 25, 2024
Oct 25, 2024
Oct 25, 2024
Mein Lichtblick in Zeiten des schlechten Schlafs
Mein Schlafcoaching wurde von Leona begleitet und ich war absolut zufrieden. Die Vielfalt der Übungen hat mich positiv überrascht und mein Schlaf hat sich wirklich merklich verbessert. Ich bin sehr dankbar teilgenommen zu haben und kann es nur wärmsten empfehlen!
Mein Schlafcoaching wurde von Leona begleitet und ich war absolut zufrieden. Die Vielfalt der Übungen hat mich positiv überrascht und mein Schlaf hat sich wirklich merklich verbessert. Ich bin sehr dankbar teilgenommen zu haben und kann es nur wärmsten empfehlen!
Mein Schlafcoaching wurde von Leona begleitet und ich war absolut zufrieden. Die Vielfalt der Übungen hat mich positiv überrascht und mein Schlaf hat sich wirklich merklich verbessert. Ich bin sehr dankbar teilgenommen zu haben und kann es nur wärmsten empfehlen!
Date of experience: September 01, 2024
Date of experience: September 01, 2024
Date of experience: September 01, 2024
Dein Vertrauen in deinen medikamentfreien Schlaf unterstützen
Dein Vertrauen in deinen medikamentfreien Schlaf unterstützen
Dein Vertrauen in deinen medikamentfreien Schlaf unterstützen
GS
gabi sentinel
Nov 10, 2023
Nov 10, 2023
Nov 10, 2023
Schluss mit Tabletten!!
Bin seit ein paar Tagen beim Schlaftraining von eaze. Leide seit Jahren an Schlafstörungen und nehme Tabletten dagegen. Mein Ziel ist es, von den Tabletten wegzukommen. Fühle mich total gut aufgehoben und merke schon jetzt, dass ich viel ruhiger nach den Anwendungen werde.
Bin seit ein paar Tagen beim Schlaftraining von eaze. Leide seit Jahren an Schlafstörungen und nehme Tabletten dagegen. Mein Ziel ist es, von den Tabletten wegzukommen. Fühle mich total gut aufgehoben und merke schon jetzt, dass ich viel ruhiger nach den Anwendungen werde.
Bin seit ein paar Tagen beim Schlaftraining von eaze. Leide seit Jahren an Schlafstörungen und nehme Tabletten dagegen. Mein Ziel ist es, von den Tabletten wegzukommen. Fühle mich total gut aufgehoben und merke schon jetzt, dass ich viel ruhiger nach den Anwendungen werde.
Date of experience: November 10, 2023
Date of experience: November 10, 2023
Date of experience: November 10, 2023
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Weiterleitung zu Partner eaze
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Reviews 156
4.6
Häufig gestellte Fragen
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Wie viel kostet das eaze Schlafcoaching?
Wie viel kostet das eaze Schlafcoaching?
Wie viel kostet das eaze Schlafcoaching?
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Was ist im Schlafcoaching enthalten?
Was ist im Schlafcoaching enthalten?
Was ist im Schlafcoaching enthalten?
Was ist im Schlafcoaching enthalten?
Ist das Schlafcoaching wissenschaftlich fundiert?
Ist das Schlafcoaching wissenschaftlich fundiert?
Ist das Schlafcoaching wissenschaftlich fundiert?
Ist das Schlafcoaching wissenschaftlich fundiert?
Kann ich das Coaching parallel zu anderen Behandlungen machen?
Kann ich das Coaching parallel zu anderen Behandlungen machen?
Kann ich das Coaching parallel zu anderen Behandlungen machen?
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Welche Ausbildung haben die eaze-Schlafexpertinnen?
Welche Ausbildung haben die eaze-Schlafexpertinnen?
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Das sagen zufriedene Teilnehmende über das Schlafcoaching
Das sagen zufriedene Teilnehmende über das Schlafcoaching
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eaze Schlafcoaching
eaze Schlafcoaching
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Reviews 156
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Excellent
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156 Reviews
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1-star
marko liebe
July 14, 2025
July 14, 2025
July 14, 2025
marko liebe
marko liebe
marko liebe
Meine Erfahrung mit eaze war und ist genau das richte Entscheidung für mich gewesen. Beruhigende Einleitung und wöchentliche neue Übungen für einen besseren Umgang mit dem Schlafen. Ich kann eaze allen weiterempfehlen die hilfe brauchen für einen freien kopf zum schlafen. Ich bin froh , dass ich auf diese seite gestoßen bin. Mein Rat, versuchen sie diesen Schritt bei eaze .
Meine Erfahrung mit eaze war und ist genau das richte Entscheidung für mich gewesen. Beruhigende Einleitung und wöchentliche neue Übungen für einen besseren Umgang mit dem Schlafen. Ich kann eaze allen weiterempfehlen die hilfe brauchen für einen freien kopf zum schlafen. Ich bin froh , dass ich auf diese seite gestoßen bin. Mein Rat, versuchen sie diesen Schritt bei eaze .
Meine Erfahrung mit eaze war und ist genau das richte Entscheidung für mich gewesen. Beruhigende Einleitung und wöchentliche neue Übungen für einen besseren Umgang mit dem Schlafen. Ich kann eaze allen weiterempfehlen die hilfe brauchen für einen freien kopf zum schlafen. Ich bin froh , dass ich auf diese seite gestoßen bin. Mein Rat, versuchen sie diesen Schritt bei eaze .
Date of experience: July 14, 2025
Date of experience: July 14, 2025
Date of experience: July 14, 2025
A
Anke Müller
Apr 29, 2025
Apr 29, 2025
Apr 29, 2025
Danke Eaze!
Danke Eaze!
Danke Eaze!
Ich bin sehr dankbar Eaze gefunden zu haben. Ich hatte Probleme einzuschlafen und wie vermutlich viele wissen, bis man da -wirkliche- Hilfe bekommt vergehen Monate. Deshalb habe ich mich bei Eaze angemeldet und ich bin so froh endlich wieder entspannter zu sein und gut schlafen zu können. Das erste Telefonat kam nach 1 Tag nach Anmeldung, das Coaching Gespräch schon wenige Tage später.
Die Inhalte und Techniken meiner Schlaftherapeutin/-psychologin sind auf mich abgestimmt und helfen mir nicht nur am Abend, sondern auch über den ganzen Tag und vor allem in stressigen Situationen.
Durch ein Wochenfeedback und meiner Rückmeldung in unserem gemeinsamen Chat kann mir immer besser und individueller geholfen werden.
Vielen herzlichen Dank für die schnelle und super gute Hilfe.
Ich bin sehr dankbar Eaze gefunden zu haben. Ich hatte Probleme einzuschlafen und wie vermutlich viele wissen, bis man da -wirkliche- Hilfe bekommt vergehen Monate. Deshalb habe ich mich bei Eaze angemeldet und ich bin so froh endlich wieder entspannter zu sein und gut schlafen zu können. Das erste Telefonat kam nach 1 Tag nach Anmeldung, das Coaching Gespräch schon wenige Tage später.
Die Inhalte und Techniken meiner Schlaftherapeutin/-psychologin sind auf mich abgestimmt und helfen mir nicht nur am Abend, sondern auch über den ganzen Tag und vor allem in stressigen Situationen.
Durch ein Wochenfeedback und meiner Rückmeldung in unserem gemeinsamen Chat kann mir immer besser und individueller geholfen werden.
Vielen herzlichen Dank für die schnelle und super gute Hilfe.
Ich bin sehr dankbar Eaze gefunden zu haben. Ich hatte Probleme einzuschlafen und wie vermutlich viele wissen, bis man da -wirkliche- Hilfe bekommt vergehen Monate. Deshalb habe ich mich bei Eaze angemeldet und ich bin so froh endlich wieder entspannter zu sein und gut schlafen zu können. Das erste Telefonat kam nach 1 Tag nach Anmeldung, das Coaching Gespräch schon wenige Tage später.
Die Inhalte und Techniken meiner Schlaftherapeutin/-psychologin sind auf mich abgestimmt und helfen mir nicht nur am Abend, sondern auch über den ganzen Tag und vor allem in stressigen Situationen.
Durch ein Wochenfeedback und meiner Rückmeldung in unserem gemeinsamen Chat kann mir immer besser und individueller geholfen werden.
Vielen herzlichen Dank für die schnelle und super gute Hilfe.
Date of experience: Apr 27, 2025
Date of experience: Apr 27, 2025
Date of experience: Apr 27, 2025
M
Michael Morgenstern
Apr 24, 2025
Apr 24, 2025
Apr 24, 2025
Endlich wieder schlafen😊
Endlich wieder schlafen😊
Endlich wieder schlafen😊
Danke an Leona und das ganze Team...ich bin froh auf eaze gestoßen zu sein!
Danke an Leona und das ganze Team...ich bin froh auf eaze gestoßen zu sein!
Danke an Leona und das ganze Team...ich bin froh auf eaze gestoßen zu sein!
Date of experience: Apr 24, 2025
Date of experience: Apr 24, 2025
Date of experience: Apr 24, 2025
AX
Axel
Apr 15, 2025
Apr 15, 2025
Apr 15, 2025
Tolle Platform mit super Betreuungmit den…
Tolle Platform mit super Betreuungmit den…
Tolle Platform mit super Betreuungmit den…
Ich stand immer im Austausch mit den Psychologen, habe immer wertvolles Feedback bekommen, und bin so Schritt für Schritt an das Ziel eines erholsamen Schlafs gekommen
Ich stand immer im Austausch mit den Psychologen, habe immer wertvolles Feedback bekommen, und bin so Schritt für Schritt an das Ziel eines erholsamen Schlafs gekommen
Ich stand immer im Austausch mit den Psychologen, habe immer wertvolles Feedback bekommen, und bin so Schritt für Schritt an das Ziel eines erholsamen Schlafs gekommen
Date of experience: Apr 15, 2025
Date of experience: Apr 15, 2025
Date of experience: Apr 15, 2025
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Weiterleitung zu Partner eaze
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